Сначала хотела создать тему"Никакой личной жизни, боюсь мужчин" или что-то в этом роде, но проблема более глубокая. Я боюсь вообще всех незнакомых и малознакомых людей, и хороших знакомых часто тоже. По-настоящему комфортно мне только с мамой и сестрой, хотя и с ними иногда странно себя чувствую. Учусь на 1м курсе, хотя мне почти Это уже 3й институт, первый я бросила, а из второго перешла. И все из-за страха перед людьми, боязни не понравиться им и вызвать критику. Я даже эту тему собиралась создать наверное пару месяцев, потому что ужасно нерешительная.

Социофобия: причины и лечение

Мне кажется, одна из самых важных проблем при социофобии - это невозможность устройства личной жизни. От этого чувствуешь себя ещё более неполноценной, чем от сознания самой болезни. Мне 20 лет и я никогда ни с кем не встречалась. Я даже не представляю себе этого. Я не могу встречаться со здоровым человеком, потому что боюсь непонимания.

Социофобия до сих пор не изучена как следует. Её причины не всегда можно выделить, хотя чаще всего источник проблем – сильные.

Перейти к содержанию Не секрет, что с каждым новым днём заселённость нашей планеты людьми стремительно растёт. Скорее наоборот, мысль о таком количестве людей может привести их в откровенный ужас… В настоящее время социофобия, или боязнь социальных действий, уверенно покоряет всё новые и новые вершины по распространённости. Давайте же попробуем разобраться в сути данного вопроса, чтобы иметь возможность огородить себя и своих близких от этого, не способствующего нормальной и счастливой жизни, явления.

Как можно догадаться из названия, социофобией называют психическое нарушение, связанное с возникновением у человека интенсивного иррационального страха, возникающего у него в каких-либо социальных ситуациях. Стоит сразу оговориться, что если подобный страх или тревога возникают не всегда и не везде, то, скорее всего, это будет нормальной защитной реакцией организма на некие факторы неизвестности.

Однако, если эти эмоции проявляются слишком остро, регулярно и занимают доминирующую позицию по отношению к другим чувствам и мыслям, имеет смысл задуматься о наличии тревожно-фобического расстройства. Также для социофобии характерно то, что со-временем состояние страха может стать не просто регулярным, а постоянным, существенно снижая уровень жизни.

Человек, страдающий от социофобии социофоб , подсознательно испытывает гамму негативных чувств и эмоций ненависть, презрение, отрицание, неприязнь и т.

Или неприятные неуверенные ощущения, возникающие при таких контактах, что приводит к тому, что человек старается их избегать. Вашим недугом может быть и ГТР генерализованное тревожное расстройство и тревожно-депрессивное расстройство. Социофобия может быть вторичной. Изначально депрессия приводит к тому, что не хватает психических сил на поддержание общения, это приводит к тому, что общество вас отвергает, что в свою очередь приводит к тому, что вы стараетесь избегать общество.

А вообще, все перечисленные проблемы имеют схожие нарушения на химическом уровне и могут лечиться одинаковыми классами препаратов. Скорее не можете расслабиться на сеансах из-за постоянной тревоги и недоверия к врачу.

При этом социофобия формируется не из-за воображения и Последние два встречаются особенно часто, потому что компьютер дает суррогат . Но я за всё время уже с этим свыклась, научилась жить комфортно в своей.

Среди признаков психологического характера выделяют следующие: Незначительные чувства тревоги не вызывают поводов для серьезного беспокойства. Однако, при наличии социальной фобии человека не покидает мысль, что он может быть унижен, раскритикован или осужден. Такие люди стараются избегать любого социального взаимодействия: Социальное тревожное расстройство не всегда сопровождается соответствующей симптоматикой.

Бывает так, что такое состояние может проявляться лишь при наступлении определенной ситуации, например, при знакомстве или выступлении на публике. В случае, если социальная тревожность присутствует в тяжелой форме, подобные симптомы возникают не зависимо от сложившейся социальной ситуации. Диагностировать социофобию помогут тесты При наличии признаков социальной фобии проведение обследования начинается специалистом с опроса больного и физического осмотра. Могут быть применены разные виды тестов, так как специальных лабораторных исследований для диагностирования заболевания не существует.

Тесты помогают в определении причины, вызвавшей развитие патологии. Если физическое заболевание отсутствует, то больной направляется на осмотр к психологу или психиатру. Они в своей работе используют специально разработанные интервью, которые помогают в выявлении проблемы.

Социофобия

Данная информация скопирована с этого форума - -о. Как я избавился от Социофобии. Здесь вы не найдёте чудесной суперметодики которая разом всё вылечит, это всего-лишь рассказ о моей жизни с социофобией СФ.

Социофобия — навязчивый иррациональныйстрах перед Затем возникает аффективная вспышка стыда, которая не дает дышать и.

Добрый день, я со школьных лет больна социофобией, сейчас я переехала в другой город и чувство тревоги еще больше увеличилось. Езжу на работу на метро, где большое скопление людей, не знаю, куда деть взгляд, очень некомфортно себя чувствую. Стою как ступор и ничего с этим не могу поделать. Эта болезнь не дает мне спокойно жить, мешает в общении, помогите, пожалуйста. Ирина, 19 лет Ответ: У социофобии действительно есть такое свойство:

Советы и рекомендации как избавиться от социофобии

Мне многие психологи и психотерапевты винтернете писали про то, что мне надопросто больше общаться. И про то, что обычно застенчивость это проблема возраста. Я в это не верила. Теперь на собственном опыте могу сказать, что это так. Но они мне не помогали, т.

ну я тоже тогда социофоб, ярковыраженный.. и живу как то.. я чувствую вообще отвращение, неприятие, Потому что это не дает мне жить как я хочу.

Симптомы социофобии — нет ли социофобии у Вас или Ваших близких? Иными словами — страх перед обществом. Общение с незнакомыми людьми В первую очередь, начинает краснеть лицо, затем может возникнуть тремор головы и конечностей, тахикардия. Обдумываете, переживаете эту ситуацию у себя в голове — внутренний диалог. Разговоры по телефону Судорожно поднимаете трубку телефона, когда Вам звонят даже ваше знакомые люди.

Тяжело общаться с незнакомыми людьми по телефону. Чаще всего не знаете, как ответить и что сказать. Мысли путаются, переживаете, волнуетесь.

Лечение социофобий. Социофобия: причины

Я решила обратится к Вам с своей проблемой,которую мне срочно надо решить,ведь так дальше жить нельзя! Живу в маленьком городке. Казалось бы,что все нормально,но У меня даже никогда парня не было. В университете отношение с однокурсниками складывается типу"привет-пока". И только на контрольных они ко мне обращаются за помощью.

всем привет.мне 22 хочу рассказать о проблеме, которая здесь уже обсуждалась.это социофобия, которая у меня уже 5 лет.я читал о пользователе.

Из-за этого граница между интроверсией и куда более проблемной социофобией последняя — вполне официальный диагноз из психиатрических справочников в сознании большинства размывается. Суть деления на интровертов и экстравертов в психологии, появившегося с подачи профессора Юнга, в том, что интересы и энергия экстраверта направлены на внешний мир, а интроверта — на внутренний.

Это врожденные характеристики личности, и изменить себя в этом плане невозможно — формальное развитие навыков коммуникации у интроверта не вызовет у него больше интереса к шумным тусовкам. Кроме того, вопреки распространенному мнению, интроверсия сама по себе не означает застенчивости или неумения общаться. Человек просто испытывает слабую потребность в общении, которой обычно хватает на значимые поводы или близких людей. В данном случае все тревоги связаны с отношением и мнением окружающих:

СОЦИОФОБИЯ: как с ней жить и как бороться / by NinulyaKiss