Как боретесь со страхом

Как побороть ночные страхи

Page 2 of 234

фобия боязнь показаться глупым

Как избавиться от фобий Фобии — это наиболее частое расстройство психики. Как сделать так, чтобы страх не стал пожизненным и не перерос в серьезное заболевание? Дабы определиться с этим, нужно уяснить для себя, что фобии встречаются 2-х типов: Главное отличать степень фобии, чтобы она не переросла в пожизненный недуг. Например, если для страхов и опасений нет никаких причин, а человек, несмотря на это, все равно ждет худшего развития событий, то в данном случае имеет место тревожное расстройство. Тут речь, скорее о депрессии или переутомлении, чем о фобии. Но когда человек, к примеру, опасается невест на свадебных церемониях, то в этой ситуации речь идет именно о них — о фобиях. И лечение врачей уже обязательно.

Read More

Чувство страха и тревоги как избавиться

Через стигну начнется выступление стража Академии, а Дарк до сих пор не появился. Я уже не один раз успел задаться вопросом: И каждый раз отвечал по-разному. Но могу поспорить на что угодно - по возвращении в Академию тёмный сразу пойдет именно в свою комнату, а не на общее собрание. Тогда остается единственный вопрос: А вдруг я все-таки ошибся и ему кто-то уже сказал? Я чуть не подскочил на месте от неожиданности. Только что рядом никого не было, и вдруг прямо передо мной появился тёмный, сияющий как полуденное светило.

Read More

Лечение неврозов и фобий в Израиле

Спазм сосудов, потом белеешь, практически теряешь сознание, а потом бабах давление под Выходя из метро на платформу, если не было колонок, я испытывал ужас сравнимый с тем, как будто меня вытолкнули из самолета… Причины панических атак Другой повод относить паническое расстройство к психическим заболеваниям дает неправильное понимание его причин. Дело в том, что внешняя причина возникновения панических атак — это стресс. Чаще всего под стрессовой ситуацией мы понимаем сильное психоэмоциональное переживание. Но организм испытывает одинаково сильный стресс и при физической, и при психоэмоциональной нагрузке. Любой стресс напрямую отражается на работе организма. Так, пациентами Клинического Центра вегетативной неврологии нередко становятся профессиональные спортсмены, которые регулярно доводят тренировками свое тело до изнурения. Резервы нервной системы таким образом тоже подвергаются истощению. Нарушения в ее работе становятся главной причиной приступов паники.

Read More

Страх по соннику

К чему снится Начало Войны? Некоторые сонники, объясняя, к чему снится страх, говорят о темной стороне подсознания личности, которая может пугать его. Иногда, трудно принимать в себе потаенные закоулки души, потому что там могут храниться неведомые силы, и не всегда позитивные. Испытывать во сне естественный страх или леденящий душу ужас — одинаково трудно. Лучше испытать подобные ощущения во сне, нежели поплатиться физическим или психическим здоровьем в реальности. Для того, чтобы понять к чему снится страх во сне, нужно, в первую очередь, вспомнить, кто именно подвергся этому чувству: Пугаться самому Если испытали страх Очень испугаться и громко кричать, внезапно обнаружив опасность — означает, что вскоре вам придется просить друзей или знакомых о помощи. Не стоит затягивать ситуацию, когда для необходимых вам действий потребуется значительные временные затраты, и тогда вам никто не откажет.

Read More

Человеческие страхи и фобии

Многие перестают отмечать дни рождения, не желая мириться с приближающей старостью, начинают подводить итоги, испытывая разочарование от неисполненных планов. Иногда подобные мысли приводят к тяжелым психическим расстройствам, депрессии, паническим атакам. Научиться не бояться старости можно — как говорят психологи, чтобы избавиться от страха, нужно поближе познакомиться с ним. Попробуем разобраться, что же больше пугает при гераскофобии — неприглядный внешний вид, болезни или смерть? Причины Страх старости в патологическом виде возникает еще в детстве — маленький человек невольно становится свидетелем последствий тяжелой болезни близкого родственника, слышит разговоры о смерти, бывает на похоронах, наблюдая всеобщую скорбь и слезы. У детей, вынужденных жить в подобной атмосфере, невольно разовьется фобия, потому что они видят, к чему приводит старость.

Read More

ТРЕВОЖНОЕ РАССТРОЙСТВО УСТАЛА ЛЕЧИТЬ, ПОСОВЕТУЙТЕ АДЕКВАТНЫЙ МЕТОД ЛЕЧЕНИЯ

Боюсь перестать дышать во сне. Просыпаюсь, глотая воздух, словно не дышал все время, пока спал. Устаю, не высыпаюсь, злюсь на всех подряд, а больше всего на самого себя. Что происходит, в конце концов? И как заставить себя не думать об этом? Но не потому, что не устал, а потому, что могу задохнуться во сне. Мне кажется, что во сне я перестану дышать и просто умру, даже не просыпаясь. Сумасшествие какое-то, как навязчивые мысли. Засыпаю под утро, когда просто не остается сил держаться.

Read More

Страх перед поездками.

Борьба с плохим самочувствием Периодические сообщения СМИ об авиакатастрофах приводят к тому, что многие люди начинают панически бояться полётов. Из-за этого они отказывают себе в поездках за границу, тратят лишнее время на дорогу в поезде. Если перелёт неизбежен, всё время, что он проходит, они жестоко мучаются. Таким людям необходимо выяснить, как побороть страх летать, и строго следовать всем полезным рекомендациям. Помощь информации Чтобы избавиться от аэрофобии как и от любого страха , в первую очередь рекомендуется обратиться к психологу. Однако действительно хорошего специалиста найти трудно, да и деньги на эти услуги есть не у всех, поэтому нужно научиться справляться со своими фобиями самостоятельно.

Read More

Страха в реальности нет. Страх живет в одном закоулке — в наших мыслях о будущем

Поделиться этим видео Описание видео Страха в реальности нет Страх живет в наших мыслях о будущем! Страх - это плод нашего воображения! Он заставляет нас бояться того, чего нет и вероятно не буде никогда! Опасность - это реальный факт! Но страх - это твой выбор!

Read More

Как преодалеть страх перед людьми

С такими проблемами сталкивается большинство современных людей, а происходит это по причине высокой загруженности, усиленных требований и конкуренции. Нередко застенчивость и нерешительность преследует с раннего детства, поэтому важно, чтобы ребенок научился преодолевать свои комплексы еще, будучи маленьким. В противном случае из такого ребенка вырастает взрослый, которому приходится испытывать чувство неуверенности на каждом жизненном этапе. Но и это не повод отчаиваться, так как борьба возможна в любом возрасте, и при правильном подходе она приносит хорошие результаты. Источники неуверенности и страхов Причины неуверенности в себе помогают выбрать правильный способ борьбы с данным состоянием. Выделяют следующие источники внутренних страхов и нерешительности: Неоправданные надежды окружающих людей, завышенные требования с их стороны. Зависимость от мнения окружающих людей. В детстве уверенность родителей в отсутствии талантов у своего ребенка.

Read More

Эмоции – под контроль! Стыд разрушителен, вина конструктивна?

Поделиться в От чего я стараюсь избавить и защитить себя и своих детей? От страхов, стыда, вины, предрассудков и прочего мусора, в котором живут взрослые. Одна из моих целей — чтобы мои дети свободными от этого оставались всегда, или как можно дольше, или как можно свободнее. Когда родилась старшая дочка, я поняла, что стою на кочке посреди болота. Но чем больше я читала, тем сильнее становилась моя уверенность в том, что я все делаю не так. И если извне поступало какое-то, даже маленькое, сомнение в моей родительской компетентности, то тут всё, тушите свет. И только потом, приложив огромные усилия, я вспомнила, зачем читала — чтобы исправить и дальше делать правильно или просто лучше. Получилось это только в спокойствии, только после очень болезненного анализа собственных страхов, чувства неполноценности, стыда и вины, которые тянулись с самого детства. Очень противно и страшно в этом процессе обнаруживать, что говоришь ребенку те же фразы, что слышал в детстве, и даже думал, что ни за что не скажешь такого своим детям. Но пока нет покоя и порядка внутри, этот яд будет лезть наружу.

Read More

Powered by WordPress & Theme by Anders Norén

Жизнь без страха не только возможна, а абсолютно реальна! Узнай как победить страх, нажми здесь!